粽情端午 健康先行——青岛悠桑集团开展健康知识讲座
发布时间：2022-05-27
5月26日，为落实员工关心关爱工程，普及健康知识和促进员工身心健康，在端午节来临之际，集团工会举办了“粽情端午健康先行”健康知识讲座，各部门、子公司共40余名职工聆听讲座。
本次活动邀请了市第三人民医院和市急救中心相关专家前来授课，专家们采取理论讲解、示范教学、现场模拟及实际操作相结合的方法，为大家讲授了心理健康、心肺复苏（含AED）以及海姆立克急救法等知识。
课堂上，心理健康专家以《健康心理幸福人生》为题，通过生动的案例、通俗易懂的语言，介绍了心理压力及其特点、压力的影响因素及对健康的影响，指导大家通过倾诉、加强沟通交流、改变对事物的认知角度等方式方法面对压力、化解压力。急救专家们详细普及了气道异物梗阻解救术、心肺复苏操作要点、AED的使用等急救技能，现场演示了正确的胸外心脏按压要点、人工呼吸和汤姆立克急救法等知识，手把手对参与演示进行指导和纠正。使每名参与者进一步掌握相应的急救知识技能，特别是对心肺复苏的正确操作有了更加准确的掌握。
通过本次讲座，大家对心理健康知识有了更客观深入的认识，学会了以阳光的心态和健康的生活方式快乐工作、快乐生活。也进一步提高了大家对心脏骤停、气道异物梗阻等紧急情况的处理能力，为今后在突发事件中争取“救命的黄金时刻”赢得了可能。
供稿：夏小青
编辑：夏小青李德文
编校：孙爱林刘家灿
审核：黄家伟
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